Yoga ist eine wunderbare Art, den Körper fit und gesund zu halten, den Geist zu beruhigen und die Seele mit Friede und Harmonie zu erfüllen.

Durch Yoga können wir dem Körper die in der heute hektischen Zeit dringend benötigte, ganzheitliche Zuwendung zukommen lassen.

Durch Yoga wird der Körper stark und widerstandsfähig, die Nerven gestärkt und die Muskeln gekräftigt.

Durch Yoga verändert sich unsere Wahrnehmung. Sie wird feiner, subtiler und lässt uns immer mehr das Wichtige vom Unwichtigen unterscheiden

Yoga führt uns mit der Zeit tief in unser Innerstes und lässt uns mehr und mehr unsere wahre Natur erkennen.